7 способов не допустить, чтобы смартфон испортил ваши отношения »WebNots

Технологии оказывают как положительное, так и отрицательное влияние на нашу повседневную жизнь. Десять лет назад никто не мог предположить, что смартфоны захватят мир. Однако на сегодняшний день практически каждый из нас использует телефоны для игр, звонков и многих других целей. Многие из нас зависимы и не могут прожить несколько минут, не глядя в телефон. Хотя цифровая революция со смартфонами помогла нам жить комфортно, она также создала свои собственные проблемы. Если вы не будете использовать смартфон с умом, он может испортить ваши отношения и нанести вред вашему здоровью. Если вы начали чувствовать, что смартфоны влияют на ваши отношения, то эта статья для вас. Читайте дальше, чтобы найти простые способы, которыми вы можете помешать смартфону управлять вашими отношениями.

7 способов не допустить, чтобы смартфон испортил ваши отношения

  1. Перестаньте слишком полагаться на приложения
  2. Отключить уведомления
  3. Не присоединяйтесь к группам
  4. Проводите время с семьей и друзьями
  5. Не держите телефонное время и пояс
  6. Избегайте социальных сетей
  7. Наслаждайся моментом

1. Не полагайтесь на приложения для работы по дому

В настоящее время вы можете легко заменить обычные обязанности и распорядок использованием смартфонов. Существуют приложения для каждой деятельности, которую вы можете себе представить. Вы можете найти приложения в App Store, начиная с того, чтобы разбудить вас утром и заставить спать ночью. Хотя это и хорошо, это заставляет вас пристраститься к использованию телефона и забыть о людях вокруг. Дети и пожилые люди в вашем доме будут чувствовать себя одинокими, когда вы будете слишком много внимания уделять приложениям. Вот несколько простых вещей, которых можно избежать при использовании телефона, чтобы решить эту проблему.

  • Начните использовать карандаш и бумагу, чтобы делать важные заметки или составлять список покупок перед выходом на рынок.
  • Используйте физический калькулятор вместо приложений калькулятора на телефоне.
  • Используйте физический будильник, чтобы просыпаться утром.
  • Делитесь историями и воспоминаниями с детьми перед сном вместо того, чтобы включать сказки на ночь в приложении на смартфоне.

Изначально у вас могут возникнуть трудности с использованием смартфона. Однако, делая такие вещи, вы получите удовольствие. Фактически, вы можете общаться с людьми вокруг вас, чтобы получить помощь и поделиться своим мнением.

2. Отключите уведомления.

Социальные, новостные и развлекательные приложения отправляют неограниченное количество уведомлений, чтобы отвлечь ваше внимание. Дело в том, что никому в этом мире не нужно ни столько информации, ни помнить все в уме. Проблема в том, что эти приложения заставят вас работать с уведомлениями без особой пользы для вас. На самом деле это сильно испортит отношения с семьей, друзьями и родственниками. Особенно, когда вы обсуждаете с женой или ребенком, сосредоточьтесь на разговоре, не глядя на уведомления на телефоне.

  • Обязательно отключите уведомления во всех ненужных приложениях на вашем телефоне. Самый простой способ — отключить все уведомления на телефоне и включить их только для необходимых приложений.
  • Установите время отхода ко сну, чтобы отключить любые помехи, кроме вызовов службы экстренной помощи от ваших любимых людей.
Смартфон - ваш хозяин
Смартфон — ваш хозяин (Источник изображения — неизвестен)

3. Не вступайте в группы

Быть частью стольких групп — настоящая болезнь для всех людей в наши дни. Раньше все начиналось с Yahoo! и группы Google в Интернете. Теперь он распространяется в мобильном мире с помощью WhatsApp, Facebook и многих других социальных групп. Один человек обычно входит в несколько групп, состоящих из друзей и коллег из школы, колледжа и разных рабочих компаний.

Мы уверены, что 99% групповых чатов бесполезны и просто на время. Правда в том, что никто из них в вашей группе не может помочь, когда у вас есть реальная жизненная проблема. На самом деле, из-за групповых чатов и подписки на ненужных людей возникает множество реальных проблем. Например, WhatsApp по умолчанию сохраняет все медиафайлы в библиотеке фотографий вашего смартфона. Если кто-то в группе отправляет порнографический снимок, он также будет хранить на телефоне. Если у вас есть синхронизация с облаком или устройством, любой, кто имеет доступ к вашим устройствам, может легко просматривать изображения из библиотеки фотографий. Это может испортить ваши личные отношения, если ваша жена или ребенок найдут неподходящие фотографии, полученные вами от бесполезной группы.

Просто выйдите из всех групп и начните уделять время физическим нагрузкам. Хорошая идея — следовать за женой, ребенком или родителем, а не за какой-нибудь неизвестной знаменитостью.

4. Проводите время с друзьями и семьей.

Время проведения и качественное время совершенно разные. Многие из нас просто сидят с членами семьи, играя или болтая по телефону, что бесполезно. Выключите телефон или оставьте его дома и отправляйтесь на прогулку или обедайте на улицу. Точно так же проводите время с друзьями, а не просто болтайте с ними по телефону. Вы можете заниматься с друзьями многими физическими упражнениями, такими как походы, бег и игры в помещении / на открытом воздухе.

Поначалу это может быть трудно, однако начните смотреть на окружающий мир вместе со своими близкими.

Проводите время с людьми
Проводите время с людьми (Источник изображения — неизвестен)

5. Не указывайте время и пояс по телефону

Смартфоны не только поддерживают отношения, но и могут нанести вред вашему здоровью. Многие из нас пользуются телефоном, когда лежат в постели без света, и используют наушники с более громким голосом. Игры — еще одна причина, по которой люди берут телефон с собой куда угодно.

  • Выключайте телефон с 22:00 до 6:00, чтобы спокойно заснуть.
  • Никогда не заряжайте и не держите будильник на телефоне, чтобы не использовать телефон в спальне.

Используйте экранное время или другие функции, чтобы отслеживать время использования телефона и принимать соответствующие меры.

6. Заболевание социальных сетей

Помимо групп, простой просмотр сообщений в социальных сетях — еще одна причина, по которой люди смотрят в телефон. Существует достаточно социальных приложений, таких как Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, WhatsApp, WeChat и т. Д., Чтобы зря тратить ваше время. Эти приложения отправляют напоминания, уведомления и электронные письма, чтобы соблазнить вас взглянуть на свой телефон. Если вы пристрастились к социальным приложениям, прокручивая шкалу времени, то пора сделать перерыв. Планируйте отпуск или физические игры с семьей или друзьями.

7. Наслаждайтесь моментом

Самые популярные смартфоны оснащены тройными камерами с разрешением 48 мегапикселей. Это устранило использование отдельной камеры, когда вы путешествуете или перемещаетесь. Однако нажимать на сотни изображений, которые вы никогда не увидите, бесполезно. Начните дорожить моментом с поощрения ребенка или любите свою жену. Конечно, эта любовь продлится дольше, чем ваша картина любви.

Заключительные слова

Следуйте приведенным выше инструкциям, если хотите, чтобы смартфон не разрушал ваши отношения. Как только вы начнете испытывать счастье проводить время с людьми, вероятно, вы больше никогда не вернетесь к своему телефону.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *