Как использовать режим «Ночной свет» в Gnome

Синий свет опасен для ваших глаз и может нарушить ваш циркадный ритм, заставляя ваш мозг думать, что сейчас день. Некоторые из последствий нарушения циркадного ритма включают проблемы с иммунной системой организма и снижение выработки мелатонина, который регулирует ваш сон.

Для борьбы с синим светом в Linux у нас есть такие инструменты, как RedShift и F.lux. Тем не менее, эти инструменты менее чем удобны для пользователя, поэтому средний пользователь Linux может не захотеть проходить процесс их настройки. Похоже, что проект Gnome согласен с этой оценкой, поскольку они добавили простой в использовании режим «Night Light». Это простая функция, которая может помочь вам автоматически отфильтровать синий свет.

Примечание: для использования режима Gnome «Night Light» необходимо отключить Redshift, F.lux и другие программные инструменты для фильтрации синего света. Не пытайтесь включить Night Light при использовании этих других программ, так как они будут конфликтовать друг с другом.

Обновить оболочку Gnome

Режим Gnome «Night Light» появляется в версии 3.24 Gnome Shell. Чтобы воспользоваться этой функцией, Gnome должен быть обновлен до версии 3.24 или новее. Не знаете, как обновить Gnome? Следуйте инструкциям ниже, чтобы узнать, как получить более свежую версию Gnome Shell.

Ubuntu

Ubuntu 18.04 LTS поставляется с Gnome Shell версии 3.28, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с доступом к режиму «Night Light» Gnome. Тем не менее, версии 16.04 необходимо обновить, так как выпуск Gnome, с которым он поставляется, не так актуален.

Чтобы обновить вашу систему с 16.04 LTS до 18.04 LTS, нажмите клавишу Windows, найдите «Обновления программного обеспечения» и запустите программу. Разрешите Ubuntu обновиться, и вскоре появится уведомление об обновлении до 18.04. Следуйте инструкциям на экране, чтобы установить в вашей системе последнюю версию Ubuntu и воспользоваться новой функцией Night Light.

Debian

Debian — надежный дистрибутив, но его версия Gnome Shell устарела. В результате многие пользователи этого дистрибутива Linux упускают из виду. К счастью, есть способ обновить Gnome Shell в Debian, переключив выпуск со стабильного на тестовый.

Чтобы обновить версию, измените кодовые имена в /etc/apt/sources.list от «Конюшня» или «Растяжка» до «Тестирование» или «Бастер».

Нужна помощь в обновлении вашего ПК с Debian Linux? AddictiveTips здесь, чтобы помочь! Ознакомьтесь с нашим подробным руководством здесь.

Arch Linux

Arch Linux — один из первых дистрибутивов Linux, получивших обновление Gnome Shell. Те, у кого он установлен, скорее всего, уже будут иметь доступ к новой функции Night Light.

Давно не обновляли Arch? Сделайте быстрое обновление Pacman в терминале, чтобы убедиться, что ваша версия Gnome самая последняя и лучшая!

sudo pacman -Syyuu

Fedora

Каждая версия Fedora поставляется с последней версией Gnome Shell, и разработчики изо всех сил стараются поддерживать ее в актуальном состоянии. Чтобы пользоваться новой функцией Gnome Night Light в Fedora Linux, убедитесь, что ваша версия операционной системы актуальна и соответствует последнему возможному выпуску.

OpenSUSE

Многие пользователи OpenSUSE предпочитают использовать версию LEAP, поскольку она стабильна и надежна. В результате версия Gnome Shell не всегда актуальна, а функции отстают.

Из-за способа работы с программным обеспечением LEAP Gnome Shell не всегда обновляется. По этой причине пользователи SUSE должны переключиться на Tumbleweed, чтобы пользоваться функцией Gnome Night Light.

Общий Linux

Большинство дистрибутивов Linux имеют достаточно свежую версию Gnome Shell. Если вы не уверены в выпуске Gnome в вашей системе, запустите терминал и выполните:

gnome-shell --version

Не можете установить последнюю версию Gnome на вашу ОС Linux? Вместо этого рассмотрите возможность перехода на Ubuntu, Arch Linux или Fedora, поскольку они надежно выпускают текущую версию оболочки Gnome.

Включить ночник

Night Light скрыт в настройках дисплея Gnome. Чтобы активировать его, нажмите кнопку Windows на клавиатуре, найдите «дисплей» и запустите его.

В окне настроек дисплея найдите «Ночной свет» и щелкните по нему, чтобы открыть его параметры.

В окне параметров Night Light переместите ползунок из положения «выключено» в положение «включено». После включения Night Light ваш экран должен мгновенно приспособиться к цветовой температуре, которую предлагает Gnome.

Настроить ночник Gnome

Night Light превосходен, так как избавляет от необходимости возиться и автоматически настраивает все для пользователя. Технические пользователи могут этого не оценить.

Чтобы вручную настроить функцию Night Light в Gnome Shell, загрузите страницу настроек Gnome Display и нажмите «Night Light».

Найдите кнопку «Вручную» и щелкните ее. Выбор «Вручную» позволяет пользователю настраивать и настраивать расписание Night Light в соответствии со своим вариантом использования.